硒的功效有哪些,硒有什么功效?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
硒可以改善便秘,有預(yù)防上呼吸道以及循環(huán)系統(tǒng)疾病的作用,是人體必不可少的微量元素之一。硒對胃腸道和消化功能的效果比較顯著,可以改善便秘、潤腸通便,緩解腹痛、腹脹、燒心的癥狀。硒還可以減少上呼吸道感染,調(diào)節(jié)呼吸道的免疫狀態(tài),對于哮喘和慢性肺動脈高壓病有很好的預(yù)防作用。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
在臨床上吸具有抗癌的作用,而且可以抗氧化,延緩衰老,這個元素在魚蝦以及動物肝臟和新鮮蔬菜里面都是有的,但是你現(xiàn)在的掉頭發(fā)有可能是別的原因?qū)е碌?,比如說精神壓力過大,熬夜,油性皮膚都會導(dǎo)致脫發(fā),所以并不一定是缺乏這個微量元素導(dǎo)致的。
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