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腎陽虛怎么食補呢？

病情描述：我老公最近一段時間身體出現(xiàn)了腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷，精神不振、活力低下、記憶力減退，失眠多夢，嚴重影響到了生活和工作。腎陽虛怎么食補呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您多說是腎陽虛所引起的腰部冷痛，失眠健忘，畏寒肢冷的癥狀。建議您對癥口服金匱腎氣丸進行治療，在用藥物治療的同時建議患者多吃一些牛羊肉，多吃一些核桃，榛子，黑豆，黑芝麻等干果類的食物，建議患者應節(jié)制房事，避免熬夜，注意休息。

  • 畢佃林
    畢佃林 醫(yī)師
    惠民縣皂戶李鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，通過您的描述，您的情況應該考慮是腎陽虛，一般是由于房事過度，過度勞累，導致腎陽虛損，出現(xiàn)上面的癥狀，您可以進行補腎壯陽治療。在食補方面，可以多吃羊肉，泡淫羊藿茶，多吃韭菜，黑豆，等補腎的食物。平時需要加強鍛煉，多跑步。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結合現(xiàn)代醫(yī)學知識，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科
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