不正常嗜睡,經常上課瞌睡正常嗎?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
偶爾上課打瞌睡的情況一般屬于一種行為或者是精神散漫的情況,多數不屬于疾病,但是經常有打瞌睡而且休息的很好還會出去打喝水的狀況就應該去神經內科門診詳細的檢查一下,頭部核磁共振,來幫助確定一下有沒有器質性的一些疾病或者是腦供血的問題。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
這種情況很有可能是由于氣血虛弱,身體較為虛弱所造成,平常的注意可以多食用一些補氣血的食物,如紅棗,紅豆,枸杞,烏雞等,注意營養(yǎng)充足的攝入,保證每天肉魚蛋奶量,另外要注意休。避免過度勞累,在臨睡前可以飲用一杯熱牛奶,有利于提高睡眠質量。
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