休息不好就頭疼是一種病嗎？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)這兩年來(lái)只要我晚上熬夜或者是休息稍微不太好，第二天我的腦袋就像是爆炸一樣，特別難受，整個(gè)人都沒(méi)有什么精神，看起來(lái)特別憔悴，想請(qǐng)教一下醫(yī)生，休息不好就頭疼該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，休息不好就頭痛，考慮是休息不好引起的腦供氧不足，導(dǎo)致腦血管痙攣，增加睡眠，避免熬夜，少看電子產(chǎn)品，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以口服一些補(bǔ)氣血，增加腦血流量的藥物，增加睡眠的藥物等治療。
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段瑞謙 醫(yī)師
化峪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)睡眠不適就引起頭痛情況，考慮休息不足，失眠質(zhì)量差導(dǎo)致，引起大腦功能紊亂。建議給予補(bǔ)充睡眠中成藥，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)藥物積極治療。平時(shí)禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，平時(shí)不建議熬夜，保持充足睡眠。
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