跪求糖尿病食譜？
病情描述：跪求糖尿病食譜！我是今年年初診斷出的二型糖尿病，醫(yī)生說(shuō)我現(xiàn)在病情還不嚴(yán)重，因?yàn)槲夷昙o(jì)也不算大，所以現(xiàn)在控制效果還比較好，醫(yī)生還說(shuō)了尤其要注意飲食上的控制，有沒(méi)有食譜推薦？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是患有糖尿病的疾病，要注意飲食調(diào)理多吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，不要吃含糖量高食物，不能吃高脂肪，高熱量高膽固醇食物，平時(shí)要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，要注意保持心情舒暢不要熬夜勞累的，一定要注意控制飲食。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
二型糖尿病是糖尿病最多的一種類型，糖尿病的食譜有三宜、三不宜，三宜是指，多吃五谷雜糧，豆類食品，多吃降糖類的蔬菜，比如苦瓜，香菇，柚子，南瓜燈等。不宜吃的食物有，水果罐頭，面包，高膽固醇的食物，以及飲酒。同時(shí)注意，生活作息規(guī)律，保持心情的舒暢，對(duì)于糖尿病的治療都有很好的作用。
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