婚后恐懼癥該如何治療？
病情描述：醫(yī)生你好，打擾了，我已經26歲了，我結婚一個月了，但是我發(fā)現我有嚴重的婚后恐懼癥，該怎么辦呀？我之前都沒有的，可是我自從結婚之后才發(fā)現，所以想問一下醫(yī)生，我該如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
首先要改變自己的心態(tài)，多去了解一下自身的另一半，和他共同交流自己的看法。這樣子才可以消除疑慮，慢慢的完全接受對方。如果沒有辦法做到這一點，試著放松自己，讓自己多運動，多呼吸一些新鮮空氣，并且多和周圍的人聊聊自己的心事情，聽取別人的建議。如果實在沒有辦法，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下進行治療。總的來說，這個治療方法還是比較簡單的。你要放松心情，不要過于恐慌。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，您的這種情況建議你應該放松精神，不要產生心里壓力，考慮您也許是由于在日常生活中對于某件事而產生的恐懼感，引起的極大的心理壓力，您可以去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生，進行心理疏導。平時要注意多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質，而且你要注意飲食調理，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物。
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