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如何提高做愛時(shí)間？

病情描述：我和妻子同房的時(shí)候，每次時(shí)間都特別短，很想找一個(gè)方法，可以提高兩個(gè)人在一起的時(shí)間，以此來增加我們夫妻之間的感情，請教前輩們有什么技巧嗎？特別的想要知道如何提高做愛時(shí)間？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議多注意性生活頻率，平時(shí)首先不要有過于頻繁的性生活等，同時(shí)建議多加強(qiáng)營養(yǎng)不要有壓力即可，也可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)等，多觀察是否腰酸痛等不適的情況，同時(shí)建議選擇食療的方法調(diào)理也可以，可以選擇配合跑步黑芝麻等調(diào)理看一下效果即可，多注意加強(qiáng)營養(yǎng)的。

  • 陳紅青
    陳紅青 醫(yī)師
    五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，平時(shí)你要注意盡量避免抽煙喝酒，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，以及服用一些補(bǔ)腎壯陽的食物。你可以考慮帶避孕套，這樣可以減少龜頭的敏感性。還有就是在快射精的時(shí)候把陰莖抽出來停一下，讓龜頭的敏感性降低，然后再插進(jìn)去，這樣反反復(fù)復(fù)對延長做愛的時(shí)間是有一定幫助的。

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孫慶升 主任醫(yī)師

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