三高人該注意什么呢?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
在生活上要保持心情的平穩(wěn),避免大起大落,還要多注意不能抽煙喝酒容易導(dǎo)致病情的加重。不能做重體力的工作或者是劇烈的運動,飲食上不能吃脂肪高,含糖量大的食物,需要清淡飲食,適量的吃些含有膳食纖維高的食物,有助于促進(jìn)胃腸的蠕動,控制好體重緩解病情。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
你岳父經(jīng)常喝酒吃肉,這樣都是不健康的飲食習(xí)慣,有三高疾病,我們常說的三高一般是指血壓,血脂及血糖高于正常,如果不注意控制病情,容易引發(fā)冠心病、腦梗塞等很多并發(fā)癥,建議就診醫(yī)院內(nèi)科,在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥,把三高降下來,平時注意控制飲食,少吃肉,不喝酒,多吃新鮮蔬菜及水果,適量運動。
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三高是哪三高飲食注意什么
三高即通常所說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱,屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異... 詳細(xì)?
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三高怎么調(diào)理
出現(xiàn)三高癥狀時應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣等方面來進(jìn)行調(diào)理,首先從飲食方面來調(diào)理是非常重要... 詳細(xì)?