抑郁是雜回事
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，建議你及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的心情，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人待在家里，注意保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果青菜，必要時(shí)需要到醫(yī)院檢查治療，不建議選擇藥物治療，以免產(chǎn)生依賴(lài)，對(duì)身體產(chǎn)生副作用，可以選擇接受心理疏導(dǎo)課程。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
抑郁包括一些外界具體刺激引發(fā)的外源性抑郁，或者是一些不明原因綜合因素導(dǎo)致的內(nèi)源性的抑郁，你的情況可以結(jié)合起因判斷一下，抑郁癥本身的一個(gè)狀態(tài)特點(diǎn)就是呈現(xiàn)自我封閉，不愿與人接觸，所以你現(xiàn)在如果想要打破抑郁的話(huà)，就需要通過(guò)意志力來(lái)克服，要多出門(mén)與人交際，運(yùn)動(dòng)或者是去心理科就診。
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抑郁癥怎么檢查
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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