綠豆湯的功效與作用？
病情描述：最近晚上吃的有些多了，運(yùn)動(dòng)的也特別少，感覺(jué)體重長(zhǎng)得特別快，短短一個(gè)星期就長(zhǎng)胖了三四斤，很擔(dān)心聽(tīng)人說(shuō)喝綠豆湯能夠減肥，也想試一試，但是又有些擔(dān)心喝多了之后宮寒，綠豆湯的功效與作用都有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，綠豆湯具有解暑的功效，適合于夏季中暑的人或者是過(guò)度運(yùn)動(dòng)出汗的人服用，綠豆湯具有清熱解暑，利尿，解酒護(hù)肝的作用?；加袑m寒的患者，不建議喝綠豆湯，容易引起宮寒的癥狀加重，在服用綠豆湯時(shí)建議患者不要吸煙飲酒應(yīng)合理飲食，不要進(jìn)食油膩性較大的食物，應(yīng)注意休息。
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趙冬 住院醫(yī)師
夏津縣白馬湖衛(wèi)生院 一級(jí)
你好這位朋友如果想減肥，可以通過(guò)節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)實(shí)現(xiàn)，一般的單獨(dú)通過(guò)喝綠豆湯也可以，但是效果比較慢一些，建議你可以每天晚上喝上一碗，這個(gè)有清熱解毒的作用，但是作為食療使用不會(huì)引起宮寒，可以放心使用，你可以每天通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如跑步半小時(shí)來(lái)，來(lái)鍛煉和減肥是比較合適的
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