女生怎樣按摩自己的乳房啊？
病情描述：我的乳房自從生完孩子兩年后就開始疼了，我朋友說如果經常按摩乳房對乳房比較好，能預防乳腺炎和乳腺癌之類的病，但是我沒按摩過，不太懂怎么按摩才好，女生怎樣按摩自己的乳房??？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，乳房有疼痛，這個首先要考慮是有乳腺增生現象的，都是跟平時經常的勞累，精神不舒暢，過度的生氣等等有關系導致的。乳房不能隨便的按摩的，建議最好是到醫(yī)院做個檢查看看是不是有增生，如果有增生的話可以局部熱敷，配合口服一些中成藥調理藥物一段時間，最主要是保持規(guī)律生活，避免精神壓力大，避免生氣，才有利于病情的徹底恢復。
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楊彥宏 醫(yī)師
定西市安定區(qū)李家堡衛(wèi)生院張灣分院 一級甲等
乳房按摩一般分為三種，一種是熱敷按摩方法，就是用熱水毛巾擰干后敷在乳房上幾分鐘后用左手掌按摩右乳房，兩手重疊按摩由外向內六七十次，兩乳房輪換按摩。第二種是兩手重疊按壓乳房像鎖骨下直推五六十次，左手按壓右乳房，第三種是側推乳房方法同上，兩手重疊按壓左按右，盡量向內側推壓幾十次，半月一療程，一般2到3個療程
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