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左腿痛怎么辦?

病情描述:我很久沒有運(yùn)動(dòng)了,最近我老婆叫我一起去登山,結(jié)果我等晚上回家之后乳酸爆棚,覺得我的左腿特別的痛?,F(xiàn)在我想問問左腿痛怎么辦?有什么可以緩解疼痛的辦法嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,這種情況考慮突然過度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉損傷,如果疼痛嚴(yán)重,可以引起橫紋肌溶解,急性橫紋肌溶解比較明顯,建議臥床休息,配合適當(dāng)?shù)睦懑煱茨ν颇茫⒂脽崴疇C腳,注意臥床休息,如果疼痛比較厲害,建議到醫(yī)院行正規(guī)的治療,也可以口服止痛藥物

  • 張文娟
    張文娟 住院醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,考慮您這種腿疼,主要和長期不活動(dòng)之后,一次性大量活動(dòng),乳酸代謝增多有關(guān)系,這屬于常見的問題,可以考慮熱水泡腳,然后按摩一下腿部,或者是針灸理療,可以明顯的緩解疼痛,如果疼痛明顯的話,可以考慮口服非甾體類的消炎藥止疼。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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