小孩可以吃腰果嗎
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，現(xiàn)在孩子已經(jīng)三歲了，牙齒都長(zhǎng)齊了，當(dāng)然是可以吃堅(jiān)果類的。腰果這一類的堅(jiān)果，含鋅比較高，確實(shí)有可能會(huì)提高孩子的智力，促進(jìn)腦的發(fā)育。平時(shí)不僅可以吃腰果，也可以多吃一些核桃，栗子，榛子等堅(jiān)果。當(dāng)然了，也要給孩子多吃一些新鮮的水果。
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
三歲以上的寶寶是可以吃腰果的，腰果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，吃腰果有利于給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助寶寶強(qiáng)身健體，腰果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用腰果有助于寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不建議三歲以下的寶寶吃，避免卡到。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
三歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，不建議吃太多，因?yàn)橐挠托员容^大，不容易消化。孩子的消化功能又比較差，吃了之后容易導(dǎo)致腹瀉，肚子不舒服。腰果很容易卡住孩子的喉嚨，會(huì)造成危險(xiǎn)。最好等孩子再大一些再給孩子吃，可以用腰果給孩子熬粥喝，營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
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