腳踝受傷怎么辦呢？
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院 三級
踝關節(jié)由于承重比較大，而且活動幅度比較大，極容易導致踝關節(jié)扭傷，從而導致肌腱韌帶拉傷。如果扭傷嚴重，還要做x線檢查，排除骨折的可能性。憂傷以后要注意休息，抬高患肢，避免運動受傷部位頭三天可以用毛巾包裹冰袋持續(xù)冷敷三天，也可以噴涂云南白藥緩解癥狀。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
一般的腳踝扭傷實際上是軟組織的損傷，這種情況患者首先應該抬高肢體，然后對扭傷的腳踝進行冷敷，可以用冷毛巾，也可以用冰塊兒冷敷，可以減輕腫脹，超過24小時的話可以做做熱敷，熱敷可以促進腫脹更快地吸收。這個腳踝的扭傷大概需要兩周左右的時間才能痊愈，期間盡量的少下地走路。
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