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如何保護(hù)好眼睛?

病情描述:大夫,您好,我今年23歲,前一段時(shí)間因?yàn)榧影嗟脑蚶鲜菍?duì)著電腦,所以現(xiàn)在感覺(jué)眼睛老是疼,所以就想問(wèn)一下大夫如何保護(hù)好眼睛?有什么好的方法能夠緩解眼睛的疲勞嗎,謝謝
醫(yī)生回答 (2)
  • 張智科
    張智科 主治醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,目前引起眼睛疼,可能和面對(duì)電腦過(guò)度導(dǎo)致視疲勞有關(guān)系,建議多注意休息,保持充足的睡眠,目前可以在眼部滴抗疲勞眼藥水,如施圖倫。主要以后少用眼,多運(yùn)動(dòng),生活保持有規(guī)律,改善體質(zhì),可以預(yù)防復(fù)發(fā)。藥物只能暫時(shí)起到緩解作用,還是靠生活改變。

  • 李勇
    李勇 主治醫(yī)師
    連云港市傳染病醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    保護(hù)眼睛很簡(jiǎn)單的,平時(shí)少玩電子產(chǎn)品,注意合理用眼,避免過(guò)度用眼導(dǎo)致眼疲勞,如果長(zhǎng)期工作的原因必須要面對(duì)電腦的話,建議可以配個(gè)防藍(lán)光眼鏡,這樣能適當(dāng)?shù)淖柚挂恍┧{(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害,但長(zhǎng)期佩戴防藍(lán)光眼鏡,容易出現(xiàn)炎疲勞,這個(gè)時(shí)候建議可以不用眼的時(shí)候用些護(hù)眼產(chǎn)品,一定程度上能稍微改善一下。

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