如何降低雌激素？
病情描述：我在最近發(fā)現(xiàn)我那么大了我身上的腿毛很少，而且腋毛基本上也沒有就去醫(yī)院上做個(gè)身體檢查，說是我的雌性激素過于太多，作為男人，我覺得這樣太過于恥辱，所以想問如何降低雌激素呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，降低雌激素的方法很多，首先可以食物降雌激素，可以多吃堅(jiān)果，魚類等，其次是控制體重，一般雌激素可以引起肥胖，建議合理運(yùn)動(dòng)減肥，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，三就是藥物治療了，但是我不太建議藥物治療，因?yàn)榧に仡愃幱懈弊饔?，不過快速改變雌激素的話可以服用藥物。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，首先不要有心理壓力，身體的腿毛少也不是什么不健康的事，沒有什么危害。平常多吃有機(jī)食物，多攝取纖維，吃一些西蘭花、蘑菇、葡萄、石榴等食物，服用一些維生素補(bǔ)充劑。平常少喝酒以及奶類，多做運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，不要給自己太大的壓力。
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