酸奶加蜂蜜有什么功效？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶加蜂蜜在早上食用可以起到潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)使用酸奶加蜂蜜，可以起到美白嫩膚，增強(qiáng)身體免疫力，安神，減肥等作用，蜂蜜里含有大量的維生素和氨基酸，對(duì)人體的健康有一定的好處，酸奶里面含有大量的益生菌和蛋白質(zhì)，可以有效的調(diào)理腸道益生菌。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜是一種在臨床上經(jīng)常會(huì)用到的食物，它主要有潤(rùn)腸通便的作用，可以治療便秘，而且富含多種維生素c，是一種非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，酸奶的話主要是調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群的，可以助消化，二者一起使用的話也是可以的，但是味道并不太好，因?yàn)樗崮瘫旧砭捅容^酸，蜂蜜非常甜，在一起可能并不太好喝。
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