抑郁需要怎樣治療比較好？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于抑郁癥狀的治療，建議患者能夠積極的面對(duì)自己的情況，調(diào)整自己的心情，及時(shí)的疏導(dǎo)自己的心理，不要過于勞累，保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡情況，平時(shí)注意多吃一些新鮮的水果和青菜，保證充足的休息時(shí)間，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行外出運(yùn)動(dòng)等，不要擅自的用藥，以免對(duì)于藥物產(chǎn)生依賴。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
失戀后總是出現(xiàn)一些情緒癥狀反應(yīng)，而這個(gè)期間建議你一定要去陪伴一下她，盡量杜絕她這種將自己鎖門獨(dú)處的行為，因?yàn)檫@個(gè)是會(huì)加重她的失戀綜合癥反應(yīng)的，處在獨(dú)處的狀態(tài)更容易去回憶之前戀愛過程中的一些經(jīng)歷以及更加的傷心難過，所以這個(gè)建議多陪伴她，多約她出去散心。
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