今天來月經了?
病情描述：我今天剛好來月經了，有點難受，心理上也有點難以接受的感覺，終于要變成大人了，我不知道應該注意什么，有點手足無措因為是很突然的事情，所以想問一下來月經應該有什么注意的?
醫(yī)生回答 (2)
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
月經初潮的時候一定要注意保暖，不要讓身體受涼，一旦剛開始來月經的時候，身體受涼以后會出現(xiàn)痛經的情況。而且在月經來潮的時候注意局部的衛(wèi)生，可以用溫水進行清洗，這樣可以減少細菌的滋生。在月經來潮的時候不能吃寒涼性的食物，不能吃刺激性的食物，盡量臥床休息。
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馬鳳明 主治醫(yī)師
河北省河間市北石槽鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
來月經是正常的，說明你是一個正常的女性。來月經也需要做好保養(yǎng)的，月經期間盡量不要吃生冷辛辣的食物，以免引起月經不調，痛經等。平時還需要勤洗外陰，勤換內褲，保持局部清潔。如果出血少，一般對身體影響不大，如果出血多出血時間長，可能會引起貧血，需要積極檢查治療的。
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