眼睛老是困是什么原因呢？
病情描述：我的眼睛這些日子里老是很困，晚上到?jīng)]什么。就是大白天的會困，我白天還要給我的學生們上課，我自己要是很困學生看了估計也該受到影響了，所以說我這眼睛老是困是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先眼睛本身并不會困，如果出現(xiàn)困也是腦袋本身的反應。您這種情況考慮是有休息不好等情況，首先需要晚上避免熬夜，避免疲勞用眼，另外一種情況就是由于供血不足導致的。貧血供血不足可以導致腦缺血缺氧的情況也可以出現(xiàn)容易犯困的癥狀。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
根據(jù)你的描述，可能是由于晚上睡眠質(zhì)量不好引起的。在睡覺前可以喝杯熱牛奶，能夠促進睡眠，可以使用熱水泡腳，促進身體血液循環(huán)，增加睡眠質(zhì)量。不要有太大的壓力，保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足的睡眠。如果白天困可以適當?shù)姆靡恍┛Х?，能夠緩解困意?/p>
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