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手腕腫痛怎么辦？

病情描述：最近幾天和朋友一直去籃球館打球，感覺好像是運動過量了，手腕兒的地方特別的疼，今天早晨起來發(fā)現(xiàn)手腕都腫起來了，想咨詢一下手腕腫痛怎么辦？有沒有什么好的辦法能夠治一下，不想去醫(yī)院就想自己敷一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    運動量過大引起手腕腫痛，一般考慮是急性軟組織損傷。建議可以到冰箱拿些冰塊用來冷敷，一般建議冷敷時間在二十分鐘到三十分鐘左右，要注意防凍傷。48小時之后可以進行熱水袋熱敷治療。熱敷過后可以一些消炎止痛的膏藥，貼敷時間不宜過長，避免出現(xiàn)過敏癥狀。

  • 尹國棟
    尹國棟 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    考慮是由于打籃球的時候運動過量，導(dǎo)致手腕的肌肉疲勞，也有可能會導(dǎo)致肌肉拉傷，所以會出現(xiàn)腫脹疼痛嚴重，有可能還會影響手腕的活動，最好到醫(yī)院拍個x光片檢查一下，如果肌肉的問題，主要是可以做下中頻電療，配合照射紅外線燈，還可以用熱毛巾熱敷一周左右，都可以慢慢的恢復(fù)。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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