乳腺增生一般是怎么得的？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
患有乳腺增生主要是由于日常生活當(dāng)中飲食不當(dāng)，作息規(guī)律存在一場，經(jīng)常熬夜，激素水平波動，內(nèi)分泌異常團(tuán)引起的癥狀。建議平時做好乳房的護(hù)理，選擇合適的文胸，避免外力擠壓胸部，飲食應(yīng)該合理搭配，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，加強體育運動鍛煉，提高自身抗病能力，非常重要。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
你好，如果是家人得乳腺增生，一般乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)混亂或長期生氣發(fā)怒而導(dǎo)致的，建議您可定期的做好健康檢查，平時盡量少生氣發(fā)怒，飲食中盡量不要吃些辛辣刺激性的食物，每年建議您可以做一次乳腺B超，來排查一下病情。
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