心里非常抑郁怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
總是抑郁，時(shí)間長了會對身心造成一定的影響，所以還是要進(jìn)行改變的要嘗試著讓自己融入到集體當(dāng)中，多參加一些社交活動(dòng)，多做自己喜歡做的事情，結(jié)交一些活潑開朗的朋友慢慢的是會走出抑郁的情緒的，在面對人生當(dāng)中的不如意或者挫折的時(shí)候，要以一顆良好的心態(tài)去面對。
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李勇 主治醫(yī)師
連云港市傳染病醫(yī)院 三級
心理抑郁不一定是抑郁癥，人心情不好的時(shí)候會感覺心理狀態(tài)不好，有時(shí)候會有有一種抑郁的感覺，這種情況還沒有達(dá)到抑郁癥的程度，是否是抑郁癥，這個(gè)是需要去精神科找專業(yè)的醫(yī)生給與鑒定的，如果確診是抑郁癥，是需要住院服藥治療的，如果只是狀態(tài)不好，建議可以去找心理醫(yī)生做心理治療的。
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