中午吃完蘋果立即吃飯有什么壞處嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好。我媽媽最近給我寄了很多蘋果，說是讓我多吃水果，補充一下維生素，現(xiàn)在我是中午吃完蘋果就立即吃飯，請問醫(yī)生我這樣吃蘋果有什么壞處的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
中午吃完蘋果立即吃飯，沒有什么壞處的，這你放心吧，這樣還會減肥呢，因為你吃了蘋果占了一下胃容積，這樣的話吃飯就會少一點的。這種搭配是不錯的，有水果對身體是挺好的，這沒什么好糾結(jié)的，飯前吃飯后吃沒啥事。繼續(xù)堅持這個好的習慣。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
像你現(xiàn)在如果吃完蘋果就立刻吃飯的話，那么有可能會加重胃的負擔，如果之前就有一些消化不好的狀態(tài)，經(jīng)常這樣吃飯更容易加重病情，容易造成食欲不振，還有就是容易造成一些腹痛或者腹瀉的表現(xiàn)，所以最好吃水果和吃食物隔開，半小時以上。
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