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腰椎間盤突出癥十余年？

病情描述：你好，親愛的大夫，從小我就喜歡勞動(dòng)，可能是勞動(dòng)過多啦，導(dǎo)致我非常的不舒服，我竟然會(huì)出現(xiàn)腰疼了，導(dǎo)致我夜里睡不著覺，我也喊過絕望啊。后來沒治療，就腰椎間盤突出癥十余年啦，怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔曉明
    崔曉明 主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你腰椎間盤突出的病情時(shí)間比較長，需要做好日常的護(hù)理，可以減少癥狀的發(fā)作。而且要積極的治療，才可以改善癥狀。目前你這種狀態(tài)可以做影像學(xué)檢查，看是否需要介入手術(shù)治療。平時(shí)可以做飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)以及平板支撐鍛煉，增強(qiáng)核心肌群力量。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你出現(xiàn)腰椎間盤突出的病情，要注意腰椎的護(hù)理，平時(shí)不要彎腰干重活。這種腰痛的病情，可以通過預(yù)防減少癥狀的發(fā)作。一般可以做針灸治療，推拿治療，中頻脈沖治療，以及腰椎牽引治療改善病情。而且你比較年輕，要注意進(jìn)行腰椎的康復(fù)鍛煉，提高腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

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