抑郁怎么自我調(diào)整呢？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，你這個也是一種比較常見的流產(chǎn)后抑郁，是屬于流產(chǎn)后產(chǎn)生的內(nèi)疚心理引發(fā)的這種抑郁情況，對于這個情況的話主要是在內(nèi)心里沒有跟這個小孩進行一個溝通，可以考慮去心理門診接受一下家庭系統(tǒng)排列的心理治療方式，或者是心理疏導幫助你內(nèi)心里跟孩子來做一下告別。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，你的這個情況主要是由于流產(chǎn)導致你有一些自罪自責的心理，加上你產(chǎn)后可能內(nèi)分泌不穩(wěn)定，又會引發(fā)抑郁情緒所以出現(xiàn)了抑郁癥，這個你可以考慮在內(nèi)心里和你的未出生的小孩子做一下交流，把你內(nèi)心想對這個孩子說的話告訴他，在你心里跟這個小孩子做一個分別，如果做不到，可以去心理科就診。
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