腿摔傷后肌肉韌帶損傷多久能康復(fù)？
病情描述：大夫，前一段時(shí)間和朋友一起出去打球，當(dāng)時(shí)不小心摔倒了，當(dāng)時(shí)很疼，然后想問(wèn)下腿摔傷后肌肉，韌帶損傷多久能康復(fù)？有什么好的康復(fù)的方法嗎， 平時(shí)生活中應(yīng)該注意什么嗎，謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
你好，如果不是很?chē)?yán)重的話，肌肉韌帶損傷大概需要兩到三周的恢復(fù)期，嚴(yán)重的話需要一月左右的恢復(fù)期，建議您平常生活中盡量減少下肢的活動(dòng)，可以用熱敷或者理療的方法改善循環(huán)，促進(jìn)肢體吸收，一定要注意休息，藥物方面可以購(gòu)買(mǎi)丹參三七片，跌打損傷丸等。
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盧巖磊 主治醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果是摔傷后導(dǎo)致的肌肉韌帶拉傷或者是軟組織挫傷，首先就要注意休息，避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的損傷加重，必要時(shí)可以抬高患肢，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，一般可以用毛巾包裹冰袋對(duì)患處持續(xù)冷敷三天，患處也可以噴涂云南白藥或者涂抹扶他林都可以緩解癥狀。
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