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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
摔傷后是冷敷還是熱敷，這個(gè)答案是非?？隙ǖ模抢浞?。大家千萬要注意，一定要冷敷，不能熱敷。因?yàn)樵缙诘难装Y反應(yīng)，還有局部的腫脹，如果用冷敷可以收縮毛細(xì)血管，能夠減輕早期的出血。另外，冷敷還能夠大大的降低局部炎癥的反應(yīng)。
相反，如果用熱敷，其后果是非常嚴(yán)重的，不但不會(huì)減輕炎癥反應(yīng)、減輕腫脹，反而會(huì)大大的加重這些癥狀。
有不少病人在扭傷了之后，前面用了冰敷，在2~3天后消腫了，就改用熱敷了。但是用了熱敷后，反而腫得非常厲害，比剛受傷時(shí)的腫脹還厲害。有些病人可能在受傷一周之后用熱敷，也是會(huì)出現(xiàn)這種情況。
所以大家一定謹(jǐn)記，在摔傷、扭傷之后，一定是用冷敷，哪怕是過了一周的時(shí)間都還是要冷敷，不要熱敷。
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摔傷大約疼幾天
摔傷疼痛的恢復(fù)時(shí)間還是要根據(jù)摔傷的具體嚴(yán)重程度來進(jìn)行明確，如果摔傷程度比較嚴(yán)重，疼痛的時(shí)間就會(huì)比較久一些，可能會(huì)達(dá)到一周左右的時(shí)間。如果摔傷程度比較輕微，疼痛的時(shí)間也會(huì)比較短。摔傷后如果只是局部軟組織的損傷，建議24小時(shí)... 詳細(xì)»
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氫氟酸燒傷處理
氫氟酸的酸性非常強(qiáng)，并且對(duì)皮膚及皮下組織的腐蝕性極強(qiáng)容易損傷到骨質(zhì)層，氫氟酸燒傷之后應(yīng)該做到以下幾步：第一、立即使用干的毛巾或者紗布將皮膚上殘留的氫氟酸擦拭掉；第二、立即使用大量流動(dòng)的清水，對(duì)燒傷部位進(jìn)行沖洗，時(shí)間為20... 詳細(xì)»
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燒傷處理禁忌
對(duì)于燒傷的治療目前存在比較多的誤區(qū)以及一些所謂的偏方，此時(shí)我們需要注意以下幾點(diǎn)：第一、燒傷之后不能冰敷，容易導(dǎo)致凍傷，科學(xué)的治療辦法是使用冷療，也就是使用冷水對(duì)燒傷部位進(jìn)行沖洗，以達(dá)到快速降低燒傷創(chuàng)面的溫度；第二、燒傷之... 詳細(xì)»
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