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輕度椎間盤突出的最佳治療方法是什么？

病情描述：我是辦公室里的一個(gè)文職，上班之后常常一坐下來就基本上不能動(dòng)了，再加上坐姿不太規(guī)范，最近一段時(shí)間腰椎部分有些疼痛，后來去醫(yī)院檢查說是輕度椎間盤突出，所以想問下輕度椎間盤突出的最佳治療方法都有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    如果檢查出現(xiàn)有輕微的腰椎間盤突出，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，主要有可能是由于平常缺乏運(yùn)動(dòng)，還有坐姿不規(guī)范導(dǎo)致的，有可能還會(huì)出現(xiàn)右下肢麻木，嚴(yán)重有可能還會(huì)影響走路的，現(xiàn)在應(yīng)該盡快治療，現(xiàn)在輕度可以做下腰椎的牽引，配合吃點(diǎn)非甾體類抗炎藥和b族維生素類藥物進(jìn)行治療的。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你出現(xiàn)輕度的椎間盤突出，是可以預(yù)防癥狀的發(fā)作，延緩病變發(fā)展。這種病情可以做針灸治療，推拿治療，牽引治療，配合康復(fù)鍛煉，減輕癥狀發(fā)作。而且要去除病因刺激，首先要端正坐姿，不要長時(shí)間伏案工作或者固定姿勢(shì)。需要定時(shí)的活動(dòng)頸腰椎。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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