小兒晚睡有什么影響?
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,不建議小孩子晚睡,推薦早睡,保證充足的睡眠,如果太晚睡覺(jué),可能會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有影響,特別是超過(guò)晚上11點(diǎn)都不睡覺(jué)的,因?yàn)檫@段時(shí)間是生長(zhǎng)發(fā)育最好的時(shí)機(jī),各種組織器官都是不斷升長(zhǎng)發(fā)育,所以建議培養(yǎng)孩子早睡的習(xí)慣,保證生長(zhǎng)發(fā)育。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
小兒晚睡會(huì)對(duì)身體造成很?chē)?yán)重的影響。盡量不要讓孩子養(yǎng)成晚睡晚起的習(xí)慣,這樣的話對(duì)于孩子的身體會(huì)出現(xiàn)一些其他的情況,一定要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,白天的時(shí)候盡量不要讓孩子睡的時(shí)間太長(zhǎng),這樣的話以免晚上孩子睡的時(shí)間比較晚,希望我的回答可以幫助到你。
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