焦慮癥應該怎么治療？
病情描述：可能是因為工作和生活的壓力太大，精神狀況有些不好，到醫(yī)院檢查了說是焦慮癥，不知道網(wǎng)上有沒有人知道焦慮癥有沒有專業(yè)的治療醫(yī)院或者醫(yī)生，想要去看一下，像這種病在生活中要注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥是一種心理疾病，所以這個是可以去專業(yè)的心理咨詢工作室或者是去醫(yī)院的精神心理科室就診的，主要就是接受一定的心理疏導治療，在生活中需要注意的是盡量安排一些運動以及安排一些業(yè)余的愛好和興趣方面來幫助緩解焦慮，飲食可以多吃果蔬，愉悅心情。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你的焦慮癥可能還是由于長期的工作壓力比較大或精神長期處于一個緊繃的狀態(tài)引起來的。焦慮癥的患者主要還是要通過自身的心理身體進行調(diào)。平常多做一些戶外運動，散散步，放松一下心情，多和自己的朋友家人進行溝通，訴說自己內(nèi)心的不愉快。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律?？梢匀メt(yī)院的心理科進行咨詢調(diào)解，也可以到中醫(yī)科口服中藥來協(xié)助治療。
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