抑郁情緒自測(cè)準(zhǔn)嗎？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁這種情緒自測(cè)有一定的偏差。不一定就是非常準(zhǔn)確的，自己測(cè)試的時(shí)候會(huì)帶有一些主觀的情緒，會(huì)帶來一定的誤導(dǎo)和偏差，所以不是準(zhǔn)確的，如果長(zhǎng)時(shí)間精神情緒不好，懷疑自己有抑郁癥，這個(gè)時(shí)候可以去醫(yī)院檢查一下，做一下心理咨詢和輔導(dǎo)，去醫(yī)院看看心理醫(yī)生。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你也可以去做一下這方面的檢查是比較好的，而且這種情緒的自測(cè)準(zhǔn)不準(zhǔn)，這個(gè)是因人而異的，可以適當(dāng)?shù)臏y(cè)一下，不要有過大的心理壓力，也不要給自己過多的愛，是因?yàn)槊恳粋€(gè)人面臨著很多的壓力，可能有一段時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)這樣情緒低落的狀況，也不要過于擔(dān)心，還是要保持平和樂觀的態(tài)度
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