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焦慮癥的治療有哪些？

病情描述：人到中年，剛好碰到了公司大裁員，結(jié)果自己不幸失業(yè)了，現(xiàn)在工作一籌莫展，家庭經(jīng)濟(jì)壓力特別的大，人也變的焦慮起來，常常一整晚呃呃睡不著覺，難受的要命，所以想問下焦慮癥的治療都有哪些方式呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可能是自身壓力過大引起的，跟自身心態(tài)不好有關(guān)系，或者是情緒不穩(wěn)定的問題引起的，焦慮癥容易出現(xiàn)行為不正常，以后需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要放松愉悅自己的心情，需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，需要自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，做好一定預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝健康。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，目前治療焦慮癥的主要手段就是進(jìn)行抗焦慮藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，以及進(jìn)行心理上的治療，專業(yè)心理治療焦慮癥的方式，比較推薦的是認(rèn)知行為療法，森田療法，敘事療法，放松訓(xùn)練，心理支持療法等，具體應(yīng)該去心理科就診，醫(yī)生指導(dǎo)來選擇具體的治療方法。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng)：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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