抑郁要怎么辦啊?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，抑郁癥是一種精神心理障礙性疾病，是因為心理壓力大，精神高度緊張導致的，首先要學會自我解壓，多看一些積極健康樂觀向上的節(jié)目來轉(zhuǎn)移注意力，鼓勵自己多參加集體活動，多與朋友溝通交流，同時還要培養(yǎng)自己的興趣愛好，必要的時候建議去看心理醫(yī)生。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好感覺自己對周圍的事情都不感興趣，總是不愿意和別人交往，不愿意說話，那么這種情況有可能是因為很抑郁所導致的，最好還是要到醫(yī)院去做一個相關的檢查，對癥治療比較好，同時也可以借助一下心理治療的方法，其實還是要把自己的心放寬一些，每個人都會有很多困難要面對
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