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緊張心悸是不是焦慮癥?

病情描述:我目前的生活是非常不和諧的,最近時常感到緊張、坐立不安,心悸、手抖、尿頻等,我不知道是不是得了焦慮癥,心里總是惴惴不安,現(xiàn)在跪求大神們指點我現(xiàn)在應該怎么辦好呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,建議你首先注意調(diào)節(jié)自己的心情,不要過于緊張勞累,可以選擇先觀察一段時間的,必要時需要到醫(yī)院進行明確檢查,對癥進行治療,平時注意合理膳食,多吃一些新鮮的水果和青菜,養(yǎng)成良好的生活方式,清淡飲食,加強營養(yǎng),注意休息,不要熬夜。

  • 余瑞俊
    余瑞俊 醫(yī)師
    湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析:

    你好,可能是平時生活過度緊張,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的問題。到時可以做好營養(yǎng)藥物修復,做好針灸調(diào)理,也可以就心理醫(yī)生進行心理疏導調(diào)理,需要自我進行調(diào)節(jié),可以多參加其他有意義的活動愉悅自己的心情,養(yǎng)成良好的習慣,祝健康。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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