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社交恐懼癥怎么治療？

病情描述：我今年已經(jīng)24歲了，現(xiàn)在我已經(jīng)走上了工作崗位，但是我們面臨一些非常困難的事情，就是我有社交恐懼癥，像一種情況，我該怎么和人相處，請問社交恐懼癥怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果真的能夠達(dá)到社交恐懼的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下要接受正規(guī)的治療，主要有藥物治療以及心理治療兩種方法，根據(jù)自身情況可以選擇不同治療方式，如果焦慮情緒非常嚴(yán)重，對生活影響非常大，也可以二者聯(lián)合治療。除了正規(guī)的治療，自身方面可以注意提高自信心，多給自己機(jī)會展示自己的優(yōu)點(diǎn)，適當(dāng)多參加一些健康的集體活動或者是朋友聚會，增加自己與別人接觸的機(jī)會。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    行為療法是治療恐懼癥的首選療法。系統(tǒng)脫敏治療和暴露休克治療對社交恐懼癥有較好的療效。系統(tǒng)脫敏療法被廣泛應(yīng)用。它可以分為真實(shí)場景和虛構(gòu)場景。第一階段是放松訓(xùn)練。在第二階段，患者被要求根據(jù)恐懼反應(yīng)的嚴(yán)重程度列出社會恐懼。其基本原則是消除恐懼對象與焦慮對象之間的條件關(guān)系和恐懼反應(yīng)，并打擊回避反應(yīng)。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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