蜂蜜和豆?jié){可以混和一起喝嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜和豆?jié){不建議一起混合食用，蜂蜜和豆?jié){一起食用的時(shí)候可能會產(chǎn)生一些沉淀物質(zhì)，沉淀物質(zhì)沒有利于身體的吸收，會影響蜂蜜和豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值。沖泡蜂蜜的水溫也不要太高，一般不建議超過60度，水溫太高會影響蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值，食用蜂蜜的時(shí)候盡量不要食用韭菜，蒜，豆制品，洋蔥等。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
在臨床上經(jīng)常會有一些文章告訴你什么食物和什么食物一起吃，有毒副作用，不能這樣吃，這些文章看一下就可以了，但是不要去相信，因?yàn)槭澄锵嗫嗽谂R床上確實(shí)存在，但是拋開劑量去談?wù)撌澄锵嗫说漠嫸际撬Ａ髅サ男袨?，只有食物到達(dá)一定劑量的時(shí)候才會產(chǎn)生毒副作用，甚至是幾百上千斤。
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