腎虛吃什么食物好呢？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，通過(guò)你的描述，你堂哥的身體有可能是腎虛病癥。大多由于過(guò)度勞累，房事過(guò)度導(dǎo)致腎精虧虛而出現(xiàn)的一系列癥狀?？梢钥诜恍仃?yáng)補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃羊肉，狗肉，韭菜，黑豆等補(bǔ)腎的食物。平時(shí)也要多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，首先來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了腎虛的話(huà)，那么這種最好還是去中醫(yī)院對(duì)癥的開(kāi)一些補(bǔ)腎益精的中藥來(lái)調(diào)理一下。單純的通過(guò)食療，那么效果不是特別明顯，只能有保健的效果。如果說(shuō)是腎陽(yáng)虛的話(huà)，可以試著服用一些金匱腎氣丸，如果說(shuō)是腎陰虛的話(huà)可以服用一些左歸丸。
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