我腎虛嗎？
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰酸半有腹部不適，不是腎虛的表現(xiàn)，如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是過(guò)度的勞累，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞作，都有可能會(huì)引起腰酸的，一定要注意勞逸結(jié)合，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度，而且運(yùn)動(dòng)的方法要正確，以免引起肌肉損傷。要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣豐富的食物，如海產(chǎn)品、魚(yú)肉、蝦肉、奶產(chǎn)品、豆制品等。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腎虛一般都會(huì)有腰膝酸軟，如果說(shuō)您有腰酸伴隨小腹不舒服，有可能是屬于受涼引起的，特別是如果說(shuō)您平時(shí)比較喜歡運(yùn)動(dòng)，有可能是運(yùn)動(dòng)引起的腰肌損傷，這種情況不一定是腎虛的，您可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院檢查一下，也可以看一下中醫(yī)的中醫(yī)的指導(dǎo)下，口服中藥來(lái)調(diào)理一下，或者是配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理都可以。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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陳秀敏 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
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