懷孕期間能吃酸菜魚嗎?
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病情分析:
懷孕期間能吃酸菜魚,女性在懷孕期間的飲食應(yīng)盡量做到多樣化,多食用各種魚類、 蛋類、奶類,以及新鮮的水果、蔬菜,還有粗糧、堅(jiān)果等食物。還要保證營養(yǎng)的均衡攝入,還要盡量避免食用辛辣、刺激、寒涼的食物,腌制的食物也要盡量少食用,以免引起孕期不適的情況。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
懷孕期間可以適量的吃一些酸菜魚的,酸菜有開胃的作用,但不能多吃,因?yàn)樗岵藢儆陔缰祁惖氖澄?,對孩子的發(fā)育有一定的影響,孕期一定要多注意飲食,要均衡營養(yǎng),不偏食,多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,不能吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,不熬夜放松心情,還要保持個(gè)人的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,按時(shí)做好產(chǎn)檢
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