不敢看別人的眼睛怎么辦？
病情描述：應(yīng)該是心理有問(wèn)題從小到大一直不敢看別人的眼睛，當(dāng)老師講課的時(shí)候也要錯(cuò)開(kāi)不然就感覺(jué)心臟跳的厲害特別的害怕感覺(jué)緊張極了，現(xiàn)在嚴(yán)重影響工作和正常的生活，不敢看別人的眼睛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你所說(shuō)的這種情況是正常的現(xiàn)象，每個(gè)人多多少少都會(huì)存在這種狀態(tài)，主要還是由于自身的心理不自信的因素導(dǎo)致的。所以首先提升自信心才是最關(guān)鍵的，另外適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心理狀態(tài)，多參加一些室外活動(dòng)以及，多和人交往會(huì)達(dá)到一定好的效果。
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魏建生 主治醫(yī)師
南樂(lè)縣千口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
不敢看別人的眼睛，是缺乏自信的表現(xiàn)。對(duì)方會(huì)誤解為被輕視或者看不起。日常交往中，與對(duì)方談話(huà)，目光要看著對(duì)方的眼睛，這樣會(huì)感覺(jué)很友好，并且和對(duì)方拉近距離。這也是交流的技巧。因此，多和同事朋友來(lái)往，看看人家是怎么能做到的。只有多交往，才能有朋友圈，才能有好的口碑，才能有市場(chǎng)。
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