雙足心涌泉穴在哪個(gè)地方？
病情描述：最近上晚班回到家里以后就覺(jué)得特別疲勞乏力，兩個(gè)腰也很酸，和一個(gè)朋友聊天的時(shí)候，他說(shuō)我回去之后可以按按足心的涌泉穴，它是保健穴位，多按一按對(duì)我有好處，可是我想問(wèn)一問(wèn)雙足心涌泉穴在哪個(gè)地方？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，涌泉穴就相當(dāng)于人體的心臟。勤按摩涌泉穴確實(shí)是有保健的作用。涌泉穴其實(shí)就在你的腳心正中間的位置。如果這段時(shí)間身體比較疲乏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體按摩，但是問(wèn)題的關(guān)鍵就是不能老加班，不能太勞累了。如果過(guò)度勞累，按摩也不一定能夠解決問(wèn)題。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
涌泉穴是我們常用的保健穴位，它是腎經(jīng)的井穴，在我們足底上2/3凹陷處，也就是我們的足心。平時(shí)按摩涌泉穴可以調(diào)理臟腑功能，刺激血液循環(huán)，改善人體免疫力等。除了按摩之外也可以做艾灸療法，拔罐療法，針灸療法同樣具有良性刺激作用。
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