如何緩解眼睛干澀？
病情描述：您好醫(yī)生，我今年28歲，女性。我最近常常熬夜盯著電腦加班，眼睛就好酸，老是揉眼睛，滴了眼藥水也覺得眼睛好干，我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，如何緩解眼睛干澀？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況屬于是經(jīng)常熬夜，疲勞用眼出現(xiàn)的眼睛干澀，這種情況最主要的就是減少用鹽，可以使用溫?zé)崦硗夥?，緩解眼睛周圍的血液循環(huán)。另外一種情況也不能排除是干眼癥，可以使用人工淚液進(jìn)行治療，如果持續(xù)一周左右改善，建議最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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萬(wàn)軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
根據(jù)你的描述目前經(jīng)常熬夜打游戲，這種情況可以導(dǎo)致眼睛干、眼澀的癥狀發(fā)生。首先建議您避免長(zhǎng)期過(guò)度使用電腦，盡量不要打游戲。注意休息，保證充足的睡眠，多增加戶外活動(dòng)及遠(yuǎn)眺的機(jī)會(huì)，可以參加羽毛球，乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)對(duì)緩解視疲勞了十分有益。
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