昏睡嗜睡沒精神怎么辦?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
首先如果說經(jīng)常沒精神,而且有昏睡睡的這種情況,所以要看是不是工作壓力比較大,或者是夜間休息不好的時候,或者是夜間睡眠比較少的時候,可能會出現(xiàn)上述的癥狀,這種情況要注意調(diào)整自己的工作時間,要注意勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,必要的時候呢,也可以應(yīng)用一些藥物來治療。
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