梨含糖高嗎糖尿病人可以吃嗎?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病病人并不是絕對不攝入含糖高的水果,只要攝入的時機(jī)和方法得當(dāng),也是可以有口福品嘗天下美食的,這些含糖比較高的水果,盡量建議糖尿病病人在進(jìn)食過大量蔬菜,豆制品和瘦肉以后飽腹的狀態(tài)吃一兩口,這樣可以讓其他食物包裹這些高糖食物,延緩它的吸收,讓血糖始終維持在穩(wěn)定的水平。
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韓兵 醫(yī)師
唐山市豐潤區(qū)第二人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病病人能不能吃水果,要看血糖的水平,如果血糖不是很高,可以在兩頓飯之間吃一些水果,以甜度低的最好。比如您在上午9點(diǎn)吃一塊雪梨,在午餐前測血糖如果沒有明顯的升高,就可以吃一點(diǎn)水果。下午也是同樣的道理,在三點(diǎn)左右吃水果,晚餐前測血糖,看有沒有明顯的升高。
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