糖尿病人能吃石榴嗎？
病情描述：醫(yī)生您好，我有糖尿病史好幾年了，一直不怎么敢吃甜的。但是我很喜歡吃石榴，已經(jīng)克制自己好久不吃了，最近突然很想吃石榴，實(shí)在克制不住了，想問問醫(yī)生糖尿病人能吃石榴嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人如果在血糖控制理想的情況下，可以吃石榴，石榴含有較多的微量元素以及維生素c還有多種微量元素，對任何一個人都比較有好處，只要糖尿病患者空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升以下，餐后兩個小時血糖控制在9.0毫摩爾每升以下是可以吃石榴的，建議每次不要超過50克。
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韓兵 醫(yī)師
唐山市豐潤區(qū)第二人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病病人可以根據(jù)血糖水平可以適當(dāng)吃一些水果，最好在兩頓飯中間吃，在下一頓飯前血糖能降下去就可以吃，如果血糖太高就盡量別吃了。盡量不要吃甜食，不要吃油大的食物，少喝粥類的食物。可以吃牛奶、雞蛋、蔬菜、瘦肉、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。多做有氧運(yùn)動，有助于降糖。
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