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患了頸椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出怎么辦？

病情描述：我是一名程序員，平時工作量很大，經(jīng)常的加班加點，有時在電腦前一坐就是五六個小時，最近不幸患了頸椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，脖子和腰疼的受不了。我有頸椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出。癥到底該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    患有頸椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出這個疾病容易導致脖子和腰椎都出現(xiàn)有疼痛的癥狀，嚴重還會出現(xiàn)有手腳麻木的和您工作的原因有很大關(guān)系，長期久坐保持一個姿勢，都會出現(xiàn)這種情況的，平?？梢宰鲆幌卵岛皖i椎的牽引，可以多點游泳，配合做一些針灸。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你主要是長時間對電腦工作，缺乏足夠的休息導致的骨質(zhì)增生以及椎間盤突出。這種病情會導致多個地方疼痛，以及感覺身體疲勞，脊椎乏力等?？梢愿鶕?jù)個人病情做針灸治療，中藥熏蒸治療，推拿治療，封閉針治療等。需要改正不良的生活習慣，避免病因刺激。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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