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椎間盤突出后怎么治療效果好？

病情描述：大夫，因為工作的原因平時老是坐在板凳上，再加上平時不怎么活動，前一段時間感覺腰疼，然后去醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)得了椎間盤突出，想問下椎間盤突出后怎么治療效果好？謝謝您了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可能是長時間坐姿的原因?qū)е碌难考∪鈩趽p，腰部肌肉緊張，活性下降，血液循環(huán)差就會引起慢性腰肌勞損，腰椎間盤突出。一般這類病情的患者可以保守治療，做腰椎牽引療法，減輕對肌肉神經(jīng)的受壓，結(jié)合針灸治療，舒經(jīng)通絡(luò)。平時不要負重活動，改正不良生活習(xí)慣。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
    病情分析：

    這種腰部疼痛主要考慮是因為長時間久坐沒有注意活動，加上可能之前有受過外傷或者咳嗽等原因?qū)е碌囊恍┳甸g盤突出，治療上可以選擇做一下推拿或者拔罐，也可以配合服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時也可以自己在家里多注意平躺休息。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運動損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗，完成多例
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