蜂蜜的好處如何飲用最佳?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
你好，蜂蜜能夠美容養(yǎng)顏，并且能夠潤腸通便的，長期使用的話是有一定的這種效果的，建議在每天早晨起來的時候喝一杯蜂蜜水是有利于身體恢復(fù)，排出毒素的。在平時的時候一定要清淡飲食，多吃一些水果蔬菜，避免油膩性和刺激性食物的攝入，保持大便通暢。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
咳嗽期間如果沒有什么痰液是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水在早上空腹的時候喝，有利于潤腸通便，在晚上睡覺前喝，有利于改善睡眠，如果你談也比較多，而且有很多的粘痰不容易咳出，這種情況下是不建議喝蜂蜜水的，以免引起癥狀加重，要多喝白開水。
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