預(yù)防乳腺增生怎么辦？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
有乳腺增生不嚴(yán)重的時(shí)候，可以采取保守治療的方式，用藥物控制病情的繼續(xù)發(fā)展，在用藥治療期間還應(yīng)該注意保養(yǎng)，注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重乳腺炎的癥狀，平時(shí)還應(yīng)該注意，不要著急和生氣，如果經(jīng)常著急生氣的時(shí)候，就會(huì)容易導(dǎo)致乳腺增生的癥狀加重。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
想要預(yù)防乳腺增生，建議你平時(shí)保持心情愉快，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，有利于改善情緒，平時(shí)注意不要擠壓乳房，胸罩一定要穿得松一些，食品一類的食物不要吃得太多，不要吃任何含有雌激素的藥物或者是保健品，不要熬夜，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)。
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